В отделении психолого-педагогической помощи семье и детям ЦПД г. Шелехова педагогом-психологом было проведено тренинговое занятие с элементами арт-терапии «Краски жизни», направленное на профилактику эмоционального выгорания у специалистов. Занятие было построено на использовании методик арт-терапии: специально подобранное для каждого упражнения музыкальное сопровождение; погружение в сказку через игровую терапию, релаксацию; сотворение «волшебных красок»; размещение готовых полотен в «Картинной Галерее». Основная часть занятия была посвящена созданию волшебных красок, через которые можно рассказать миру о том, что чувствуешь, о чём думаешь, к чему стремишься. В момент сотворения красок, положив в сосуд для смешивания красок муку и перетирая её между пальцев, участники мероприятия думали о хлебе, о зерне, дающих жизнь, о наших корнях. Добавив соль и перемешивая её пальцами с мукой, представляли «соль земли». Капая подсолнечное масло, думали о том, что дела, связанные с нашими созидательными устремлениями, должны идти «как по маслу». Насыщая тесто водой, вспомнили о воде, из которой возникла жизнь, об «энергии текучести», гибкости творчества. Добавляя в чудесное тесто клей ПВА, представляли о том, как «склеиваются» люди, средства и события, приводя ситуации нашей жизни к созидательному результату. И естественно, что в процессе рисования такими красками изобразительное средство становится средством моделирования и корректировки себя, своего Я.  Вся эта деятельность опиралась на положительные эмоциональные переживания, связанные с процессом творчества. На протяжении всего занятия участники побуждались к осознанию своего эмоционального состояния и причин различного настроения. Использованные элементы арт-терапии позволили снять эмоциональное и мышечное напряжение, раскрыть творческий и личностный потенциал специалистов.
Автор: Юркина И. В.
#ЦПДШелехов
#тренинги
#эмоциональноевыгорание