В рамках всероссийской акции «Родительская гостиная» в отделе сопровождения замещающих семей в Центре помощи детей г. Шелехова в городе Байкальске 21 мая состоялся практический семинар для замещающих родителей «Как помочь подростку разобраться в чувствах и переживаниях».

Подростковый возраст — время бурных эмоций, внутренних поисков и противоречий. Часто подросток не говорит прямо: «Мне тяжело», а замыкается в себе, становится раздражительным или отстранённым. Как понять, что происходит внутри, и как помочь, не нарушая границ? Эти вопросы стали центральной темой встречи.

Участники семинара получили практические инструменты для выстраивания доверительных отношений с подростками. В ходе мероприятия родители:
• научились распознавать ранние сигналы эмоциональных трудностей — даже когда подросток молчит;
• разобрались, почему подростки порой не доверяют взрослым и замыкаются в себе;
• освоили подходы и фразы, помогающие подростку открыться, а не уйти в оборону;
• отработали навыки ведения разговоров о чувствах — без нравоучений, давления и паники со стороны взрослого.

Практические упражнения и разбор реальных ситуаций позволили родителям прочувствовать, как меняется атмосфера общения, если вместо упрёков и советов проявить эмпатию и готовность выслушать. Участники делились опытом, задавали вопросы и получали рекомендации от психологов.

Главная цель семинара — помочь взрослым стать для подростка не просто опорой, но и тем человеком, рядом с которым можно помолчать и при этом почувствовать себя услышанным.

Родители отметили высокую практическую ценность встречи: полученные знания и приёмы они уже планируют применять в общении с детьми. Акция «Родительская гостиная» продолжит цикл мероприятий, направленных на поддержку замещающих семей и укрепление детскородительских отношений.

Автор: педагог-психолог Любочко А.Г.